Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Menetelmää voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa parantamisprosessia muun muassa verenkierto- ja lymfajärjestelmän sekä neurofysiologisten tekijöiden kautta. Nivelen mekaniikan osalta kinesioteipillä voidaan lisätä nivelen liikkuvuutta. Teippaus ohjaa niveltä toimimaan mekaanisesti oikein ja tarvittaessa tukee niveltä.

Kinesioteippauksen kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase 1970-luvulla huomatessaan ihon liikuttamisen vaikuttavan nivelen liikelaajuuteen ja koettuun kipuun. Teippaustekniikoiden kehityksen myötä menetelmää käytetään nykyään monenlaisiin fysioterapian osa-alueisiin mukaan lukien TULE-ongelmat, arven hoito, lymfaödeema sekä pediatria.